У меня в запасе 4 месяца до того события, до которого я должна похудеть. После того как я перестала кормить грудью я стала стремительно поправляться. На данный момент при росте 170 см мой вес составляет 82 кг. Это очень много для меня учитывая, что два года назад я весила 60 кг. С 9 декабря 2013 года я начинаю посещать фитнес центр...напрвление кроссфит и конечно же тренеровки с персональным тренером. Плюс правильное питание. Ни в коем случае не диета...
