Этот низкокалорийный супчик можно есть, почувствовав голод, в таком количестве, в каком только душа пожелает. Но это не значит, что нужно вливать его в себя насильно. Чтобы эффект от приёма супа был максимальным, не ешьте хлеб, жареные блюда, не употребляйте алкоголь и газированные напитки. Однако ваш рацион не должен состоять исключительно из этого супа!
День первый. Суп и фрукты .Вы можете есть любые фрукты, кроме бананов. Ешьте только суп и фрукты. Пейте чай или кофе ( без молока и сахара), клюквенный сок или воду (воды как можно больше)
День второй. Суп и овощи. Можно есть любые овощи в свежем виде вместе с супом (но воздержитесь от бобовых). Во время обеда в это день можно съесть печёную картошку со сливочным маслом.
Читать далеее...
День первый. Суп и фрукты .Вы можете есть любые фрукты, кроме бананов. Ешьте только суп и фрукты. Пейте чай или кофе ( без молока и сахара), клюквенный сок или воду (воды как можно больше)
День второй. Суп и овощи. Можно есть любые овощи в свежем виде вместе с супом (но воздержитесь от бобовых). Во время обеда в это день можно съесть печёную картошку со сливочным маслом.
Читать далеее...