Мы теперь узнаем, много калорий в яйце. Конечно, нечего говорить, отнюдь не энергетическая бомба, и не имеется никаких причин, дабы выключать яйцо с списка еды. Наоборот, все больше и больше диетологов советуют о пользе употребления яиц!Яйцо само по себе бывают разными по диаметру, которые можно отсортировать соответствующе: к малому размеру производители относят яйцо до 53 грамм, среднее яйцо - от 53 до 63 г, а крупное яйцо -от 63 до 73 г.