Твит

Выпивая чашечку кофе, не спешите выбрасывать осадок гущи, а приготовьте кофейный скраб для тела и кожи лица. Многие пользуются этими средствами уже давно, но не лишним будет напомнить еще. Кофе – очень полезный продукт. В нем содержится много питательных веществ, витаминов и антиоксидантов. Он повышает тонус организма. Применяя во внутрь, нельзя им злоупотреблять, чтобы не навредить своему здоровью.

Твит

Куда же поехать осенью отдыхать на море? В каких уголках планеты стоит искать самые необычные SPA–центры и диковинные процедуры? Для тех, кто любит отдыхать за границей и заодно поправить свое здоровье, может выбрать любую страну и воспользоваться ее SPA-услугами. Если вашей целью визита является: очищение и омоложение кожи, то вам предстоит остановиться в Китае. Цель визита: очищение и омоложение кожи. Осенью в Китай стоит ехать с целью омоложения.

Твит

Знаете ли вы, как определить свой тип кожи лица? На лице раньше всего появляются признаки старости — морщины. При здоровом образе жизни, регулярном сне, правильном уходе за кожей, женщина дольше сохраняет привлекательность.У женщин, которые спят на высоких подушках, очень рано появляется дряблая кожа на шее и подбородке. Чтобы отдалить появление морщин на лице, старайтесь спать на низкой подушке, вовремя лечить зубы или ставить протезы, правильно умываться.

Твит

Глаза – орган зрения человека. Именно благодаря им мы получаем большую часть информации об окружающем мире. Полезно делать массаж глаз и упражнения для улучшения зрения. Эту процедуру нужно совмещать с компрессами из отвара ромашки, липового цвета, свежезаваренного чая, молока, раствора борной кислоты. Чтобы улучшить зрение, полезно смотреть на солнце до появления слезотечения. Время нужно увеличить от 1 до 10 минут. Люди с больными глазами должны смотреть не прямо на солнце, а лишь в его сторону.

Твит

Многие девушки, особенно астенического телосложения, нередко болезненно переживают, что у них маленькая грудь. Но ведь объем — не главное. Гораздо важнее стремиться сделать ее более упругой, высокой, а значит, красивой.
Достичь этого можно, если выполнять специальные упражнения для красивой груди. Развивая большую и малую грудные мышцы, на которых расположены молочные железы, они будут становиться крепче, рельефнее и улучшиться форма груди.

Твит

Народная медицина и методы лечения болезней травами существуют уже много тысячелетий. В древности целители использовали для помощи больным все средства природы: камни, глину, воду, лекарственные травы, семена, плоды, жир животных, эфирные масла и т. д.
И сейчас нетрадиционная медицина очень распространена, особенно в нашей стране, хотя отношение к ней у многих довольно неоднозначное. Попробуем разобраться, какова ее роль в заботе о здоровье.

Твит

Как же делать массаж головы и что это такое искусство самомассажа? Массаж – одна из эффективнейших косметических процедур, предотвращающих старение и увядание кожи. Он оказывает благотворное влияние на состояние здоровья организма путем усиления кровообращения. Суть его состоит в том, что кожу подвергают механическому раздражению. Оно оказывает эффективное воздействие на ткани, сосуды, нервные окончания, нервы, расположенные в поверхностных слоях кожи и тесно связанные с центральной нервной системой.

Твит

Уход за кожей рук должен быть ежедневным и тщательным. Только тогда у Вас будет мягкая и бархатистая кожа. Красивыми руками могут похвастаться не многие, но чистые и опрятные могут быть у каждой женщины.
Хорошо смягчает огрубевшую и шероховатую кожу смесь из одного яичного желтка и двух столовых ложек глицерина или сока одного лимона, одного яичного желтка, соли и одеколона. Чтобы Ваши руки стали белее, делайте чуть теплые ванночки с бурой или уксусом.

Твит

Чем полезен отдых на море для здоровья? Почему нам так нравится отдыхать на берегу моря? Физиологи объясняют: ритмичный шум прибоя напоминает биение сердца расслабленного человека. Именно поэтому его звук так успокаивает. Конечно, это не единственная причина. Какое же из морей самое полезное? Все зависит от того, какие проблемы со здоровьем Вы хотите решить. Если говорить о составе морской воды, то наибольшая концентрация полезных веществ в Мертвом море. Но в Израиле летом очень жарко, а в Европе на Черноморском побережье Кавказа или в Крыму – в самый раз.

Твит

Каждая девушка или женщина всегда хочет выглядеть стройной и красивой. Что только не делают для этого: садятся на диету, делают зарядку по утрам, ходят в тренажерный зал. Но этого не достаточно, нужно еще подобрать продукты для правильного питания. Если вы хотите что-то изменить в своей внешности, то эти полезные диеты похудения для Вас.
Диета Стройность
Диета продолжается 6 дней, вес можно сбросить 4-5 кг

Твит

Если Вы хотите иметь красивые волосы, стильную прическу, то должны знать, что необходим ежедневный уход за волосами. Красиво причесанная женщина, даже если она скромно одета, всегда выглядит празднично.
Непричесанные волосы могут испортить вид даже самого элегантного платья. Не забывайте, что прическа и одежда должны гармонировать друг с другом. При выборе прически учитывайте цвет волос, овал лица, форму лба, рост и возраст.Высокая прическа зрительно увеличивает рост, делает женщину солидней.