Твит

Тестостерон считается важнейшим мужским половым гормоном. Именно он ответственен за формирование мужских половых признаков, сексуальную и эректильную функции. Плюс, рост мышечной ткани был бы невозможен без тестостерона.

Вопреки распространенному мнению, тестостерон не связан с высоким уровнем агрессии, а наоборот, у мужчин, склонных к агрессии, уровень кортизола высок, а тестостерона — низок, поскольку стрессовый гормон кортизол снижает уровень тестостерона.
Натуральные методы повышения тестостерона

продолжение на нашем сайте

Твит

Тестостерон считается важнейшим мужским половым гормоном. Именно он ответственен за формирование мужских половых признаков, сексуальную и эректильную функции. Плюс, рост мышечной ткани был бы невозможен без тестостерона.

Вопреки распространенному мнению, тестостерон не связан с высоким уровнем агрессии, а наоборот, у мужчин, склонных к агрессии, уровень кортизола высок, а тестостерона — низок, поскольку стрессовый гормон кортизол снижает уровень тестостерона.
Натуральные методы повышения тестостерона

продолжение на нашем сайте

Твит

Во-первых, чем больше жира – тем меньше углеводов. Налегаем на белок, но следим за калорийностью, не каких резких снижений, иначе организм «закроется от стресса», что снизит эффективность.

Во-вторых, делим наш рацион на 5-6 раз, дабы организм не возмущался от голода. То, что должно присутствовать в рационе: Продукты с большим содержанием белка: обезжиренный творог, варенная куриная грудка, свинина, говядина, крольчатина, рыба, молочные продукты и дополнительно больше зелени. Продукты, которые нужно обязательно исключить:
Продолжение на нашем сайте.

Твит

Большие индустриальные компании, производящие газировку добились того, что у большей части населения в холодильнике присутствует газированная вода (сладкая, минеральная). Более такого, некоторые нации (американцы, немцы) употребляют газированные напитки в постоянном режиме, можно сказать вместо воды. Употребление ее не вызывает у людей чувство страха за свое здоровье и все благодаря успешной рекламе. Вред сладкой газированной воды очевиден! Опасны газированные напитки всем без исключения: детям, женщинам, мужчинам.

Помимо всех остальных негативных воздействий газированная вода снижает уровень тестостерона у мужчин по ряду причин:
Продолжение на нашем сайте.

Твит

Если ты один из тысячи пользователи смартфонов и переживаешь частую разрядку батареи, то будешь приятно удивлен тому, что компания « StoreDot2» недавно представила прототип зарядного устройства, который полностью заряжает батарею Samsung Galaxy 4 примерно за 30 секунд.

На конференции в Тель-Авиве Microsoft продемонстрировала прототип зарядного блока размером с небольшой кирпич и компания надеется, что...
Продолжение на нашем сайте

Твит

Правильное питание – это залог любого здоровья, хоть мужского, хоть женского. Существует масса различных диет и методик, весь интернет завален пособиями и примерами успешных похудений не отрывая даже пятой точки от дивана или при помощи чудо препаратов за месяц. В основном все это развод, так, как всем известно, что идеальное тело вытачивают годами с помощью кропотливых тренировок, а не по мановению волшебной палочки или таблетки. Итак, в этой статье мы рассмотрим людей, которые занимаются спортом, или недавно начали, и все еще имеют проблемные жировые зоны, или, если это профессиональные спортсмены, хотят придать рельефность своему телу, одним словом, мы поговорим о сушке.
Продолжение на нашем сайте