Твит

Многие продукты, особенно овощи и фрукты, представляют собой богатейший источник различных полезных для человека веществ. Это витамины, минералы, микроэлементы, органические соединения, вызывающие повышение иммунитета у взрослых и детей. Даже эпидемии гриппа можно успешно противостоять, если ваш организм обеспечен необходимым количеством таких веществ. Организм человека гораздо быстрее и лучше побеждает инфекцию, поскольку эти продукты активизируют повышение его иммунитета.

Твит

Диетологи советуют внимательнее относиться к выбору продуктов и составлению ежедневного меню. Потому что, наше самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим.
Что лучше: кефир или йогурт?
Оба продукта очень полезны. Они улучшают пищеварение и восстанавливают нормальную микрофлору кишечника.
Но выбирая йогурт, помните, что он должен быть натуральным, без добавок. Только такой продукт является диетическим и легко усваивается.
Даже, если в йогурт добавляют не уси­лители вкуса, а свежие фрукты и ягоды, они уже не полезны, так как подверг­лись предварительной обработке.
Часто возникает вопрос: вызывает ли сладкое зависимость?
Зависимость организма, подобно никотиновой или наркотической сладости, конечно же не вызывают.

Твит

Хочу поделится секретом приготовления нового блюда под названием йогуртовый торт с ягодами. Состав торта входит: Во первых: Йогуртовый мусс с добавлением сметаны, плюс три белых нежных бисквита с прослойкой черной смородины; Во вторых: И все это укрыто тонким, нежным слоем шоколада; А в третьих: Украшенным рубленным миндалем с кусочками клубники.И напоследок хочу добавить, что этот торт не содержит консервантов, так как он будет приготовлен вашими руками.