Твит

Тренинг худеем вместе

Самый масштабный проект в интернете "Тренинг худеем вместе"

Никуда ехать НЕ нужно! Участвовать в семинаре можно из любой точки Земного шара, достаточно лишь иметь доступ к интернет.

1В течение 2 недель мы каждый вечер выдаем новый блок информации и задания. Вы делаете задания (как правило, этим же вечером или на следующий день) и выкладываете свой отчет в комментариях на специальных страницах. Вы можете видеть и комментировать отчеты других участников тренинга (как и они – ваши), и вообще – старайтесь с первых дней тренинга наладить общение с коллегами в комментариях и в чате. В этом и есть основное преимущество тренинга – вы попадаете в среду людей, объединенных общей целью.

Твит

Пройдите тест на здоровье щитовидной железы и узнаете в каком состоянии она находится. В тесте 10 вопросов, определяющих здоровое состояние щитовидки.. Не пренебрегайте здоровьем и оно не откажет Вам ни в чем. Давайте пройдем быстрый тест на то, чтобы определить свое здоровье и быть может избежать будущих проблем. Вперед друзья, за покорение новых вершин здоровья и всех благ! Здоровье = благосостояние

Твит

Как говориться в одной известной рекламе — «Стресс вошел в привычку? Но привычное не значит нормальное». А раз стресс — это не нормально, то необходимо научиться бороться с ним.
Самым первым способом является здоровый и крепкий сон.

Следующий способ — физические нагрузки. Начните чем-нибудь заниматься — пробежки по утрам, плавание в бассейне или речке, езда на велосипеде, катание на коньках или роликах. Во время занятий физическими упражнениями повышается уровень эндорфина — гормона радости и счастья.
Еще один не маловажный момент в борьбе со стрессом — не зацикливаться на своей проблеме.

Твит

Норма для женщин 120 г/л, для мужчин – 130 г/л и выше, для детей первого года жизни и беременных женщин – 110 г/л.

При анемии, прежде всего, нужно обратить внимание на питание. Обязательные продукты вашего рациона — продукты, богатые железом и витамином С. Что же нужно употреблять чтобы поднять гемоглобин в домашних условиях?
Рецепт №1.

Необходимо в равных частях приготовить следующие ингредиенты: свежевыжатый морковный, свекольный, сок лимона, мед и коньяк. Для первого раза можно взять по полстакана. Все перемешать деревянной ложкой в удобной посуде (можно стеклянной банке). Обернуть банку фольгой и убрать в холодильник. Норма для взрослых 3 раза по 1 столовой ложке в день, детям – тоже 3 раза, но по чайной ложке.

Твит

Ходьба является эффективным способом поддерживать себя в форме, говорит организация Ramblers. Опрос пешеходной благотворительности Ramblers предлагает 25% взрослых ходить не более одного часа в неделю. На основании опроса YouGov выяснилось, что 2000 взрослых из Великобритании ответили, что ходят много по привычке, 43% сообщили, что ходят меньше двух часов в неделю. Правительство принципиально предполагает, что люди должны делать 150 минут «умеренных» физических движений в неделю. В ходе опроса людей ...

Твит

Косметика и здоровье - это фактор, о котором множество женщин, пользующихся косметикой, задумываются в последнюю очередь. Для большинства представительниц прекрасного пола нанесение макияжа является ежедневной нормой, и мысли о здоровье вряд ли их посещают. Женщины, косметика и здоровье, понятия не совместимые. Используя разнообразные крема, туши и тени, они даже не подозревают, какой вред здоровью несут вещества, добавленные в косметику. Думая о красоте, девушки никогда не должны забывать, что угроза здоровью может быть даже в простом тональном креме.

Твит

Косметика и здоровье - это фактор, о котором множество женщин, пользующихся косметикой, задумываются в последнюю очередь. Для большинства представительниц прекрасного пола нанесение макияжа является ежедневной нормой, и мысли о здоровье вряд ли их посещают. Женщины, косметика и здоровье, понятия не совместимые. Используя разнообразные крема, туши и тени, они даже не подозревают, какой вред здоровью несут вещества, добавленные в косметику. Думая о красоте, девушки никогда не должны забывать, что угроза здоровью может быть даже в простом тональном креме.

Твит

можно, конечно, сутками сидеть в спа-салонах, институтах красоты и иметь собственного имидж-мейкера. Можно, если есть время и деньги. А если этого нет, зато есть семья, муж, дети, внуки и любимая работа в Интернете? Как тогда распределить свое время, чтобы уложить в сутки дела по дому, воспитание детей и заработок в Интернете на своем блоге (и не одном)? И при этом оставаться Женщиной, на которую еще засматриваются мужчины, а главное — чтобы быть еще привлекательной и интересной для единственного из них — своего мужа? Как все это совместить? И возможно ли? Читатйте об этом на блоге Мэри Поппинс — идеальная женщина

Твит

Слова играют большую роль в нашей жизни. Они могут отражаться болью, вызывать обиду или радость, призывать к действиям. Они определяют нашу жизнь. Успех большинства людей в неопределенном будущем. И только те, кто ищет свою формулу успеха, находят ее в реальном времени. Потому что природа вложила в каждого человека столько скрытых способностей, чтобы он мог реализоваться в обычной жизни, здесь и сейчас.

В чем заключается успех? Быть счастливым в каждом своем прожитом дне. Однако большинство людей не могут ухватить свою удачу за хвост, познать радость повседневной жизни. Отчего это происходит?.

Твит

ВидеоКурс от info-DVD - \"Основы здорового питания\" раздается бесплатно.
Ценность, а, скорее, бесценность, здоровья познается в сравнении.
Человек, уже получивший хотя бы небольшой сигнал от своего организма «Я не вечен, позаботься обо мне!», понимает необходимость заботы о здоровье во всей полноте.
Этот видеокурс предназначен для тех, кто осознал, что забота о себе и своём здоровье — важна и

Твит

Для этого время от времени делайте упражнение, имитирующее игру на тромбоне.

Держите перед собой на расстоянии вытянутой руки карандаш, дышите ровно.
При вдохе, продолжая смотреть на объект, медленно перемещайте его к кончику носа.

На выдохе отводите на расстояние вытянутой руки, подобно музыканту, играющему на трубе. Когда вы приближаете объект и он становится вне фокуса зрения, постарайтесь чётко разглядеть его самые мелкие детали...