Твит

Головная боль — один из самых распространенных симптомов различных заболеваний. На нее жалуется более 70 % населения стран Европы и Америки. О том, как лечить головную боль без лекарств, вы узнаете из этой статьи.

Важно учитывать локализацию головной боли, что позволяет заподозрить ту или иную патологию:

— боли в области лба, переносицы, уха, сосцевидного отростка свидетельствуют о ЛОР-патологии;

— боли в затылке указывают на развитие гипертонической болезни, а также на остеохондроз шейного отдела позвоночника;

— боли в области виска бывают при вегето-сосудистой дистонии, у гипотоников, у метеозависимых людей;

— боли в теменной части головы по срединной линии наблюдаются при повышении внутричерепного давления, посттравматических энцефалопатиях;

Твит

Головная боль — это один из самых распространенных симптомов различных патологий нервной, сердечно-сосудистой и даже пищеварительной системы. Многие люди недооценивают опасность такого проявления заболеваний и переносят его, как говорится «на ногах». И такого поведение чревато опасными последствиями для всего организма.

Многие аспекты нашего разума до сих пор остаются тайной для врачей и ученых. Несмотря на стремительное развитие современных технологий и появление сложных диагностических приборов, отследить все процессы, протекающие в мозге, пока не удалось. Именно поэтому к головной боли нужно относиться со всей серьезностью, особенно если такой симптом носит хронический характер.

Твит

Ко мне обратилась женщина с просьбой составить программу питания по следующим жалобам: высокое давление, головные боли, постоянная усталость, учащенное сердцебиение, плохой сон, боль в тазобедренном суставе, псориаз.
При чем, главным для нее было поднять уровень энергии, улучшить сон и настроение, убрать головную боль.
СОН.
1. Обязательный сон - 8 часов в сутки. Недостаток сна может быть основной причиной усталости. Помогут релаксация. Можно найти в интернете различные упражнения для расслабления, и подобрать подходящие для себя.