Скорость избавления от лишних килограмм очень сильно зависит от скорости энергетических обменных процессов. Поэтому, прежде чем садится на диету для похудения и покупать абонемент в тренажерный зал, стоит выяснить, что влияет на метаболизм, и как его можно ускорить. Про то, как раскрутить замедлившийся маховик обмена веществ и ускорить сжигание жира с помощью тренировок, питания и добавок, читайте далее…
