Друзья, совсем недавно начал готовить себе имбирь с лимоном и мёдом. И это просто бомбическая витаминная смесь! Ну посудите сами, количество витаминов в такой вкусняшке впечатляет невероятно.
Например, имбирь содержит витамины С, b₁ и b₂. Кроме того, в его состав входят такие полезные микроэлементы, как кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, ниацин, а также практически все незаменимые аминокислоты. Из лимона вы получите витамины группы a, b, c, e и PP. В мёде найдёте витамины a, B, H, e, k.
Согласитесь, напоминает какой-то витаминный коктейль! Думаю, это великолепное средство для повышения иммунитета, а также профилактики гриппа и других простудных заболеваний! Добавлять такую смесь можно в чашку с чаем. Я же просто съедаю одну чайную ложечку и запиваю водой по утрам.
Например, имбирь содержит витамины С, b₁ и b₂. Кроме того, в его состав входят такие полезные микроэлементы, как кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, ниацин, а также практически все незаменимые аминокислоты. Из лимона вы получите витамины группы a, b, c, e и PP. В мёде найдёте витамины a, B, H, e, k.
Согласитесь, напоминает какой-то витаминный коктейль! Думаю, это великолепное средство для повышения иммунитета, а также профилактики гриппа и других простудных заболеваний! Добавлять такую смесь можно в чашку с чаем. Я же просто съедаю одну чайную ложечку и запиваю водой по утрам.
