Как правильно париться в русской бане новичку? Париться в бане с веником, что может быть проще? На самом деле – это целый ритуал. Человек парящийся в бане может поправить свое здоровье, если будет правильно соблюдать все правила банных традиций, но может и нанести вред своему здоровью. Перед тем как идти в баню не нужно наедаться, но и голодать ни к чему. За 1 час до принятия банных процедур надо выпить 1 стакан воды, чтобы лучше раскрывались поры.
Категорически запрещается употреблять спиртные напитки, чтобы не навредить своему здоровью.
Категорически запрещается употреблять спиртные напитки, чтобы не навредить своему здоровью.
