Каждая девушка мечтает быть красивой и стройной на протяжении долгих лет. Кому-то это дается легко, в силу конституции тела. Для кого-то же поддерживать себя в форме является настоящей каторгой. Кроме того, сегодня от женщин ждут очень многого. Если ты хоть в чем то не идеальна, значит, ты неудачница. Однако реально ли быть идеальной во всех сферах жизни? Конечно нет! Только постоянно чувствуя эти требования и ожидания мы начинаем в них верить, пытаясь втиснуть себя в рамки, кем-то установленные. Что вызывает постоянный, хронический стресс. Который женщина заедает. Понаблюдав за собой легко в этом убедиться. Выходит, лучше стараться снизить уровень стресса, чем пытаться соответствовать чьим-то ожиданиям. Счастливые люди едят гораздо меньше и более здоровую пищу. Поэтому не толстеют.
