Самым любимым молочным продуктом среди российских потребителей является кефир. Он затмил собой всенародные молоко и ряженку. Полезные свойства кефира положительно влияют на организм человека. Чем выше крепость кефира, тем сильнее он стимулирует выработку пищеварительных соков в желудке и кишечнике. Следовательно, активнее регулирует процессы его очищения. Давно известно, но не многие знают о том, что при помощи специальной кефирной диеты можно сбросить ненавистные килограммы.
