postPR.ru » Песочница » Какие продукты можно есть на ночь, а какие не следует

    Дешевый хостинг


 

Какие продукты можно есть на ночь, а какие не следует

Автор: taganrog1698 | Дата: 16-04-2018 в 19:46 | Просмотров: 13 | Комментариев: 0





Какие продукты можно есть на ночь, а какие не следует
Какие продукты можно есть на ночь? Эта небольшая статья и видео ответят на ваш вопрос.Часто случается так, что ужин уже прошел, уже пора укладываться в постель, и вдруг захотелось есть. Многие люди попросту игнорируют этот позыв организма и ложатся спать. Хотя это может негативно сказаться на самочувствии, а также на качестве отдыха. Кроме этого, если отказать своему организму, можно утром не слишком хорошо себя чувствовать.Повсеместно распространен миф, что не рекомендуется есть после 18 часов, чтобы не набирать вес. На самом деле позволительно есть и после 18 часов, но прекратить прием пищи нужно за 3 часа до сна.

Категория: Песочница

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 5 дней со дня публикации.