Все девушки, женщины хотят иметь роскошную шевелюру, но утратив питательные вещества, локоны тускнеют и начинают сечься. Чтобы восстановить их красоту, многие дамы прибегают к дорогостоящим услугам различных салонов. Но чтобы не тратить на салоны огромные деньги и драгоценное время, достаточно понять одну важную вещь. Здоровью волос и всего организма во многом способствуют витамины, один из которых — это цианокобаламин, проще говоря — витамин B12, именно о нем и пойдёт речь в данной статье.