Детокс — это очищение организма от накопившихся в нем вредных веществ, токсинов и шлаков. Очищающий эффект возникает благодаря большому содержанию в пище клетчатки, отсутствию животных жиров и белков.
Сильно похудеть на детоксе не удастся, но перезапустить свой организм на новую волну можно. Как очистить организм от шлаков и токсинов? В основу детокс-программы входят растительная пища, травяные чаи и вода.
Сильно похудеть на детоксе не удастся, но перезапустить свой организм на новую волну можно. Как очистить организм от шлаков и токсинов? В основу детокс-программы входят растительная пища, травяные чаи и вода.
