Йога в каждом из нас. Путь к самопознанию
В двадцать первом веке человечество становится всё более прогрессивно мыслящим и образованным, одним из доказательств тому есть мода на здоровый образ жизни.
Великое количество техник, методов и видов физических нагрузок порождает огромное количество споров и обсуждений того, какие из них являются наиболее эффективными. И пожалуй, одним из самых популярных и обсуждаемых направлений является йога и множество её видов и техник. Термин «йога» стал широко известным не так давно, но мало осталось тех, кто не слышал о чудесах, которые дают её практики.
В двадцать первом веке человечество становится всё более прогрессивно мыслящим и образованным, одним из доказательств тому есть мода на здоровый образ жизни.
Великое количество техник, методов и видов физических нагрузок порождает огромное количество споров и обсуждений того, какие из них являются наиболее эффективными. И пожалуй, одним из самых популярных и обсуждаемых направлений является йога и множество её видов и техник. Термин «йога» стал широко известным не так давно, но мало осталось тех, кто не слышал о чудесах, которые дают её практики.
