Как похудеть без диет. Любите себя.

Прежде всего ответьте на вопрос - почему Вы решили, что похудеть Вам так необходимо? Если ответы будут из следующего списка:

-потому что не застегиваются мои любимые джинсы,

-потому что толстая,

-потому что скоро лето,

-потому что Ленка похудела, а я хуже, что ли? –

то напрягаться сразу не стОит. Если Вы полны сил и энергии, у вас интересная, полная приключений жизнь, дорогие друзья и интересная работа, то какая, к черту, разница, ширина вашей талии 75 см или 82? Многие из ваших знакомых даже не заметят изменений, на которые вы потратите массу сил и нервов. Тем более что сам факт снижения веса еще не гарантирует приобретения идеальных форм.



Read more: http://ketrasha.ru/nashe-zdorove/kak-poxudet-bez-diet.html#ixzz42iO6HljA