http://gref1.ru/kak-paritsya-v-russkoj-bane/
Как правильно париться в русской бане? Этот вопрос задает любой человек впервые посетивший баню. Париться в бане, что может быть проще? На самом деле – это целый ритуал. Человек парящийся в бане может поправить свое здоровье, если будет правильно соблюдать все правила банных традиций, но может и нанести вред своему здоровью. Прежде чем зайти в парилку, необходимо принять теплый душ, не применяя при этом мыло или гель.
