Как избежать осенней простуды?

Что нужно сделать и как повысить свой иммунитет, чтобы не простудится?
Для этого совсем не много нужно, а именно посмотреть на свою жизнь и свой образ жизни.
И не много подкорректировать, согласно определенным правилам. Какие же правила нужно соблюдать и как поднять свой иммунитет, мы рассмотрим в данной статье: Радоваться жизни, кушать правильную еду, ходить пешком, закаляться, знать и массировать активные точки, снабжать свой организм витаминами, а так же не забывать о регулярном сексе. Все эти моменты рассмотрим подробно.