Простые способы как можно улучшить память, если она ухудшилась

Пожалуй, одной из главных причин ухудшения памяти являются травмы головы, опухоли, инфекции и поражение головного мозга. При этом возникают в головном мозге очаги, гематомы и могут поражаться участки, ответственные за функцию памяти.
Так же, при ухудшении памяти, причины могут быть связаны с нарушением функции щитовидной железы. Вследствие этого, снижается выработка гормонов щитовидной железы, и все процессы обмена веществ в организме замедляются, память ухудшается.