Вода в организме – одно из главных условий жизни человека. Она составляет 65% массы человеческого тела.
Мозг на 95% состоит из воды, кровь – на 82%, легкие – на 90%. Мы состоим из клеток, а клетки в свою очередь опять-таки состоят из воды – на 50%.
Пейте воду! Нам надо постоянно подпитывать наш организм водой. Недостаток воды в организме чреват нарушением водного обмена, плохим самочувствием и болезнями. Особенно важно помнить об этом в такую жару, как сейчас.
Сколько и как пить воду? Читайте с данной статье.
Мозг на 95% состоит из воды, кровь – на 82%, легкие – на 90%. Мы состоим из клеток, а клетки в свою очередь опять-таки состоят из воды – на 50%.
Пейте воду! Нам надо постоянно подпитывать наш организм водой. Недостаток воды в организме чреват нарушением водного обмена, плохим самочувствием и болезнями. Особенно важно помнить об этом в такую жару, как сейчас.
Сколько и как пить воду? Читайте с данной статье.
