Полезное свойство миндаля

Употребление в пищу миндаля хорошо утоляет чувство голода, а вес при этом не увеличивается.

Такие обнадеживающие выводы сделаны в результате исследования, проведенного в США. В ходе испытания ученые из Университета штата Индианы выяснили полезное свойство миндаля, что употребление каждый день 43 граммов обжаренного и слегка подсоленного миндаля способно значительно уменьшить чувство голода. Причем у добровольцев увеличился уровень витамина Е,