Постоянные акции на бананы в торговом центре рядом с моим домом, вдохновили меня разобраться в том насколько полезными они для нашего организма.
Как и все фрукты, они содержат витамины, в мякоти бананов является витамин С, который помогает справиться с зимними простудами и инфекциями, еще он является антиоксидантом, и замедляет процесс старения организма. Теперь коротко по пунктам чем полезен этот фрукт:
Как и все фрукты, они содержат витамины, в мякоти бананов является витамин С, который помогает справиться с зимними простудами и инфекциями, еще он является антиоксидантом, и замедляет процесс старения организма. Теперь коротко по пунктам чем полезен этот фрукт:
