На человечество необратимо надвигается эпидемия ожирения?.. Но пути выхода, все же есть, и они в наших руках. Ни для кого не секрет – чтобы похудеть, надо больше двигаться и меньше есть. Но что делать с аппетитом, как же не есть, когда хочется? Сел за стол, пообедал, калорий, должно быть, достаточно – а есть все равно очень хочется. В чем причина? Оказывается, не только голод движет нашим аппетитом.
