Как простить обиды?

Какими бы глубокими не были раны от обид, для чего бы не были нужны нам обиды, только мы сами можем избавиться от их гнета. Для этого необходимо стать хозяином своей судьбы и вспомнить, что счастье невозможно без умения прощать. Именно это «секретное» орудие позволит вернуть в свою жизнь радость, здоровье, взаимопонимание с близкими и родными людьми, любовь.

Прощение обид – дело очень тяжелое. А как простить, если это невозможно? И все ли можно простить, забыть? А если нельзя «замять», обелить, оправдать проступок?