postPR.ru » Материалы за 07.06.2021

    Дешевый хостинг



 

Самые распространённые ошибки в уходе за кожей, которые женщины допускают чаще всего

Автор: stimyl | Дата: 7-06-2021 в 12:43 | Просмотров: 74 | Комментариев: 0



Самые распространённые ошибки в уходе за кожей, которые женщины допускают чаще всего
Гладкая и нежная кожа — лучшее украшение для любой женщины. Вы, наверное, слышали популярное мнение, что красивая кожа — как победа в лотерее, и выиграть её у природы получается не у всех, но на самом деле залог красивой кожи — это правильное питание, здоровый режим, а главное — правильный уход. Прекрасная новость заключается в том, что добиться безупречного состояния кожного покрова можно в домашних условиях. В этой статье мы расскажем, в чём заключается правильный уход за кожей, а также назовём топ ошибок в уходе за кожей.

Категория: Песочница

 

Упражнения с эспандером

Автор: IrinaSkl | Дата: 7-06-2021 в 11:05 | Просмотров: 106 | Комментариев: 0



Упражнения с эспандером
Эспандер прекрасен для статичных застываний во время тренировок. А, как известно, «статика» — это прямой путь к похуданию. И хранить подобный инвентарь удобно, и места не занимает и упражнений с эспандером великое множество. Одни комплименты!

Как выбрать эспандер для упражнений
Резиновых амортизаторов (он же эспандер) существует несколько видов. Для данной статьи мы остановим свой выбор на ленте-амортизаторе. Лента универсальна: хороша, как для ног, так и для рук. С ней можно заниматься без обуви, что весьма удобно для программы пилатес.

Но надо знать свой цвет. Цветовую гамму подбираем в зависимости от своих физических способностей.

Категория: Блогосфера

 

Вода для похудения

Автор: IrinaSkl | Дата: 7-06-2021 в 11:04 | Просмотров: 96 | Комментариев: 0



Вода для похудения
По поводу необходимости рационального питания и физических нагрузок для поддержания себя в форме никто не сомневается. А вот насчет того, как важна вода для похудения, не все задумываются. А без нее этот процесс невозможен.

Сразу определимся, что просто так вода не поможет, поэтому не рассчитывайте, что с помощью нескольких стаканов жидкости в день вы станете стройной и подтянутой супермоделью, не вставая с дивана. Однако, правильный питьевой режим является неотъемлемой частью сбалансированного подхода для похудения.

Категория: Блогосфера