Изучение таэквон-до дает занимающимся несколько уникальных преимуществ в физической подготовке.Без сомнения, одно из самых драгоценных богатств жизни — хорошее здоровье. В то же время, один из главных грехов человечества — уделение недостаточного внимания этому богатству. «Тот, кто не пренебрегает телом и не вредит ни одной его части, включая даже волосы, считается послушным сыном», — так говорит восточная мудрость.
