Дешевый хостинг



 

Как вылечить бессонницу в домашних условиях

Автор: MM444 | Дата: 5-03-2016 в 18:19 | Просмотров: 112 | Комментариев: 0



Как вылечить бессонницу в домашних условиях
Мы привыкли относится ко сну как к чему-то само собой разумеющемуся. Довольно трудно отличить серьезную проблему расстройства сна от разовой, выработать правильное отношение к ней. Признаков нарушения сна достаточно много.
Ученые выделяют более ста различий клинических состояний при которых возникают нарушения сна. Можно разделить на три группы. Первая классическая при которой характерны трудности с засыпанием, ночные пробуждения, бессонница. Вторая группа — некачественный сон с кошмарами, лунатизмом, храпом. К третей группе относятся психические, неврологические нарушения, которые находят свое отражение в бессоннице.

Категория: Песочница