Диета для беременных является неотъемлемой частью развития малыша и здоровья будущей мамы. В такую диету не входит ряд строгих правил и ограничений, вам не нужно изнурять себя голодом. Диета для беременных - это режим питания, которого следует придерживаться, чтобы обеспечить себя и малыша всеми необходимыми витаминами и минералами, при этом всегда оставаясь в форме.
Как не поправиться во время беременности? Об этом мы сейчас и поговорим!
Как не поправиться во время беременности? Об этом мы сейчас и поговорим!
