Избавиться от боли в спине можно разными способами.
1. Применение лекарственных средств необходимо при острой боли.
2. Как только боль прошла – начинайте укреплять спину – подпишитесь на книгу «Всего 8 упражнений убирают боль в спине» - форма подписки справа.
3. Используйте рекомендации народной медицины. Вот как раз об этом и поговорим в данной статье.
Избавиться от боли в спине помогают лед и влажное тепло.
Лед. Первые два дня.
Лед – хороший анальгетик. Он облегчает воспаление. Несколько раз в день прикладывайте к больной спине пакет со льдом, завернув его в полотенце. Можно использовать пакеты с замороженными овощами.
1. Применение лекарственных средств необходимо при острой боли.
2. Как только боль прошла – начинайте укреплять спину – подпишитесь на книгу «Всего 8 упражнений убирают боль в спине» - форма подписки справа.
3. Используйте рекомендации народной медицины. Вот как раз об этом и поговорим в данной статье.
Избавиться от боли в спине помогают лед и влажное тепло.
Лед. Первые два дня.
Лед – хороший анальгетик. Он облегчает воспаление. Несколько раз в день прикладывайте к больной спине пакет со льдом, завернув его в полотенце. Можно использовать пакеты с замороженными овощами.
