Бег по-женски. Ответы на неудобные вопросы
Часть 1. Можно ли заниматься бегом в «особые» дни?
Как вы, наверное, поняли, речь идёт о занятиях в период mensis – каждой девочке ещё со школы известно это слово, которое пишет доктор на справке, освобождающей школьницу от занятий во время месячных.
Это обосновано тем, что школьникам на уроках физкультуры нужно сдавать нормативы, что сопряжено с большой физической нагрузкой, и может негативно сказаться на здоровье будущей женщины.
А как насчёт женщин и девушек, которые просто хотят заниматься спортом не на результат, а для здоровья? Ведь нет такой женщины, которая не задавала себе этот вопрос.
Часть 1. Можно ли заниматься бегом в «особые» дни?
Как вы, наверное, поняли, речь идёт о занятиях в период mensis – каждой девочке ещё со школы известно это слово, которое пишет доктор на справке, освобождающей школьницу от занятий во время месячных.
Это обосновано тем, что школьникам на уроках физкультуры нужно сдавать нормативы, что сопряжено с большой физической нагрузкой, и может негативно сказаться на здоровье будущей женщины.
А как насчёт женщин и девушек, которые просто хотят заниматься спортом не на результат, а для здоровья? Ведь нет такой женщины, которая не задавала себе этот вопрос.
