Всем знакомо чувство усталости и отсутствия сил. Особенно это ощущается после избыточной физической деятельности, в периоды плохой погоды или вспышек вирусных инфекций. Но если у вас такое состояние постоянно и отдых не приносит облегчения, то это говорит о синдроме хронической усталости (СХУ). В большей степени этому состоянию подвержены женщины в возрасте от 25 до 50 лет. Им особенно необходимо прислушиваться к своим ощущениям и не считать хроническую усталость состоянием, которое не навредит здоровью и исчезнет само собой.
