Пилатес - это разновидность фитнеса, при которой кардионагрузка отсутствует. Основной целью пилатеса считается красивая и грациозная фигура в сочетании с выносливым телом.
Пилатес подойдет для женщин с любым типом фигуры. Благодаря этому комплексу упражнений отлично прорабатываются все группы мышц. Уже первых десять занятий произведут ошеломляющий эффект, дав прочувствовать разницу между «до» и «после». После двадцатого занятия эта разница будет заметна окружающим. А после тридцатого занятия глаз радует потрясающая фигурка.
г.Омск ул. 1-я Казахстанская 1(ост.Магазин, Старый Кировск) тел:47-80-40, Сайт:http://lotos.3dn.ru/