Как оседлать страх?

Картинка возможных действий нас и оберегает, но откуда ей взяться? Дело в том: что наш мозг носит в себе миллиарды нервных клеток, связаны между собой примерно: как паутинная сеть. Одни из них отвечают за наши мысли, и действия, а некоторые работают в автоматическом режиме – страх им является. Он не включается осознано.

Его возникновения не являются случайным, как и событие в нашей жизни. Совершив какое-то действие, незамедлительно идёт реакция, какая именно она будет, мы не знаем. Мы начинаем думать: как избежать худшего сценария, ничего не придумав, появляется страх. Затем, появляется паника.