Как правильно париться веником в бане, чтобы не навредить своему здоровью. С давних времен у многих народов баня считалась одним из оздоровительных средств. Благодаря банным процедурам улучшается кровообращение, уменьшаются боли в суставах. Все эти процедуры благотворно влияют на нервную систему. Резкая смена температуры в парилке тренирует терморегуляцию. Поэтому, при вспышке эпидемии гриппа заболеваемость среди любителей попариться ниже в 3-4 раза.
