1. Льняное семя. Это настоящее лекарство. В нем много омега 3 жирных кислот, хорошего качества белок. Витамины. Лечит сосуды, очищает ЖКТ, лечит почки, помогает при кашле. Как его применять читайте в статье.
2. Кунжутное семя. Это самый лучший источник кальция. Помогает бороться с излишним холестерином, профилактирует инфаркт и инсульт при длительном применении.
3. Семечки подсолнечника – источник магния.
4. Тыквенный семечки – против паразитов и от юношеских угрей.
5. Семена чиа – природные антибиотики.
2. Кунжутное семя. Это самый лучший источник кальция. Помогает бороться с излишним холестерином, профилактирует инфаркт и инсульт при длительном применении.
3. Семечки подсолнечника – источник магния.
4. Тыквенный семечки – против паразитов и от юношеских угрей.
5. Семена чиа – природные антибиотики.
