Жизнь в современном ритме провоцирует частые нервные срывы и сильные эмоциональные перегрузки. Напряженный рабочий график, неправильное несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни — любой из этих факторов может привести к психическому расстройству и нарушению сна.
Жалобы на бессонницу относятся к наиболее проблемам трудоспособного населения Земли. По статистике каждый тритий человек на планете просыпается по ночам и уже не может уснуть до утра. Как лечить такую патологию? Давайте разбираться с этим вопросом вместе.
Жалобы на бессонницу относятся к наиболее проблемам трудоспособного населения Земли. По статистике каждый тритий человек на планете просыпается по ночам и уже не может уснуть до утра. Как лечить такую патологию? Давайте разбираться с этим вопросом вместе.
