Роль магния или почему судороги в ногах.

Судороги в ногах – это лишь малая часть проблемы, которая говорит о дефиците магния во всем организме. Причина в том, что при недостатке магния мышцы сокращаются, но не могут расслабиться. Восполнение магния решит целый комплекс проблем по здоровью. Каких? Читайте в данной статье.

План статьи:

1. 16 пунктов о роли магния в организме.
2. Пищевые источники магния.

Очень хороший результат при судорогах ног дает формула: Магний + витамин В6.