Как сохранить здоровье? Вот и наступила зима. Впереди холодные и длинные месяцы, короткие световые дни, морозы, но это не пугает любителей зимнего отдыха. А для обычного человека, будет очень не хватать витаминов, солнышка, а залечь в берлоге и впасть в спячку не удастся. Отсутствие ярких красок, витаминный голод, зимняя вялость, чем не повод для уныния. Более того, врачи пугают ослаблением иммунитета, простудами. Защитные свойства нашего организма из-за наступивших холодов заметно снижаются.
