Дыхание ровное и спокойное. Позвоночник и шея - одна линия. Погружаемся во внутренний мир ощущений.Точка осознания проникает в красный фон первого энергоцентра. Мысленно прокатите горяченькие волны тепла по всему объему тела. Окутайте тело горяче-красным фоном. Ощущение тепла - это качество движения, ускорение процессов преображения. Красный цвет, в данном случае, - это частота генетического фильтра внешности.