Приветствую моих читателей! Друзья, продолжаем саморазвиваться! Как управлять своими эмоциями? Поговорим об этом. Все люди живут эмоциями, реагируя на те, или иные жизненные ситуации. Испытывать положительные эмоции намного приятнее и полезнее, но контролировать свои чувства очень сложно. Однако существует несколько способов научиться управлять ими. Если вы замечаете, что чаще испытываете негативные эмоции, такие как зависть, грусть, раздраженность, гнев и отчаяние, то необходимо учиться избавляться от этого.
