Вот у вас есть проект, который в буквальном смысле «горит». По себе знаю, что в тот момент обо всем забываешь, о здоровье, о близких, о чем-то важном. Исходя из своего опыта могу вам дать несколько советов, чтобы продуктивность была на высоте и вы не угробили себя. Их выявил для себя 4.
1. Правильное расположение тела
Выберите правильную осанку и расстояние до монитора, до клавиатуры. Неправильная осанка — это чревато проблем с позвоночником и сильной боли. Выберите удобный стул с подлокотниками или кресло с удобной спинкой. Расстояние до монитора должно быть 30 см. минимум, желательно больше.
1. Правильное расположение тела
Выберите правильную осанку и расстояние до монитора, до клавиатуры. Неправильная осанка — это чревато проблем с позвоночником и сильной боли. Выберите удобный стул с подлокотниками или кресло с удобной спинкой. Расстояние до монитора должно быть 30 см. минимум, желательно больше.
