Когда, неприятные воспоминания выведут тебя из равновесия, используй этот простой и мощный инструмент — технику схлопывания, из арсенала НЛП. Ты увидишь, как изменится твое настроение. Суть техники в том, что ты представляешь свои самые радостные эмоции на правой руке, а эмоции от которых ты хочешь избавиться на левой, потом смешиваешь их.
Закончив эту процедуру, почувствуй тот опыт, который находится в твоих ладонях, дай новым радостным ощущениям войти в тебя. Прислушайся к своему внутреннему состоянию, оно точно изменилось к лучшему. Впрочем, смотри детальное описание.
Закончив эту процедуру, почувствуй тот опыт, который находится в твоих ладонях, дай новым радостным ощущениям войти в тебя. Прислушайся к своему внутреннему состоянию, оно точно изменилось к лучшему. Впрочем, смотри детальное описание.
