На носу пляжный сезон и у большинства людей, особенно тех, кто любит позагорать и покрасоваться на пляже, начинается подготовка. Подготовка эта подразумевает сжигание жира, особенно многих интересует накаченный рельефный пресс, а не бицепсы, грудные мышцы или что-то ещё. Но насколько реально подготовится к лету и выявить эти самые кубики, ведь большинство людей не хотят ходить в фитнес клуб, они верят в тренировки в домашних условиях.
