http://gref1.ru/bodifleks-uprazhneniya-dlya-zhivota/
Упражнения бодифлекс для живота укрепляют все мышцы верхнего и нижнего брюшного пресса. Хотите иметь плоский живот? Я думаю, что об этом мечтают все женщины любого возраста. Для этого нужно лишь приложить свою силу воли и не останавливаться на достигнутом, а идти вперед.
Заниматься нужно не менее трех раз в неделю, а желательно ежедневно. Попробуйте и у вас все получиться, имея желание и упорство, вы будете иметь стройную фигуру и не будет проблем со спиной.
Заниматься нужно не менее трех раз в неделю, а желательно ежедневно. Попробуйте и у вас все получиться, имея желание и упорство, вы будете иметь стройную фигуру и не будет проблем со спиной.
