Здоровье клетки. От чего зависит?

Мы состоим из огромного количества клеток. Здоровье клетки – это здоровье всего организма. И главным в этом вопросе является питание.

Питание клетки должно содержать 6 ключевых элементов: белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы и вода. Клетки питаются не хлебом и мясом, они питаются витаминами и микронутриентами. А этого нам катастрофически не хватает.

Ученые утверждают, что наши клетки голодают, так как мы едим мертвую еду. Даже летом дефицит по витаминам и нутриентам составляет 30%, а зимой – 90%.
Многие стараются восполнить этот дефицит за счет увеличения количества пищи, но это путь в никуда. Это приводит в ожирению и сахарному диабету.