http://gref1.ru/zakalivanie-organizma-vodoi/
Закаливание организма водой — является незаменимым средством для укрепления здоровья. В его основе лежит многократное воздействие тепла, охлаждения и солнечных лучей. Закаливание — увеличивает работоспособность организма, снижает заболеваемость, особенно простудного характера, улучшает самочувствие. Закаливание холодной водой активно тренирует организм, усиливает обмен веществ и оказывает положительное влияние на другие функции организма.
