Ваше здоровье зависит от свёеклы

Свекла это не только составляющая праздничных салатов (винегрет, селедка под шубой).. Это кладезь полезных веществ и регулярное употребление корнеплодов этого овоща будет благотворно влиять на ваш организм!
Кроме того, ботва свеклы не менее полезна, ее можно добавлять в овощные салата, а также в горячие блюда!

Но для получения максимальной пользы надо уметь правильно выбирать, готовить и хранить свеклу, и как раз об этом наша статья.