Улучшаем память

Если вы иногда что - то забываете, это вовсе не значит, что вам придется прожить оставшуюся жизнь, забывая имена, или складывая почту в холодильник. Это скорее всего означает то, что клетки вашего головного мозга недополучают то, что им необходимо для противостояния нормальному износу и старению.
Cлучайная забывчивость - это ещё не признак болезни Альцгеймера.
Необходимы постоянные тренировки памяти и соответствующее питание, изменение своего образа жизни.